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【鱼饼】_1_a

发布时间:2020-01-21 16:45:47

简介鱼饼是一道汉族传统名菜,肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富,鱼饼色泽金黄,具有香、滑、爽、嫩、鲜的特色,是下酒下饭之佳肴。具有健脾、开胃、补气、缓解便秘之功效。

季节秋

▸功效与作用健脾、开胃、补气、缓解便秘。 ▸营养价值(好处)1.富含高不饱和脂肪酸

鱼饼的原材料是鱼肉,鱼肉中富含搞不饱和脂肪酸,有助于人体的生长发育,尤其是脑部的生长发育。

2.富含优质蛋白

鱼饼中富含优质蛋白,能很好地被人体所吸收利用。 ▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃煎过的鱼饼可直接食用,下饭好菜。

青椒炒鱼饼:鱼饼也已与青椒一起炒食,加入葱丝爆炒,香味四溢。

▸禁忌人群烧制鱼饼的过程中有煎炸的步骤,因此体质容易上火或是减肥人士不宜食用鱼饼。 ▸适宜人群适宜于大部分人食用鱼饼。 2245阅读生活中有很多食物都是对人体健康有帮助,常见的食物就是蔬菜、水果,这些食物对改善人体肠胃效果非常不错,而且在消化多吃水果和蔬菜,对减肥也是有着很好的帮助,在消除人体内油脂上,

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