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宫寒的女人一般有2个共性另一半也要看看

发布时间:2019-09-14 07:41:28

  宫寒的女人,一般有2个共性!另一半也要看看

  女性宫寒是一种常见症状,它的全称为子宫寒冷。宫寒并不是疾病,但是宫寒会引起很多女性疾病。比如女性常见的月经不调、痛经,都与宫寒有关系。

  女人为什么会宫寒?

  之所以宫寒,是子宫受寒冷,这种寒冷一种来自内因,一种来自外因:

  1、有些女性天生体质偏寒,具体的表现为四季手脚冰冷,天气转凉的时候特别怕冷。有个误区,有些人认为旁人是不怕冷的,其实怕冷是与胖瘦没有直接关系的,宫寒的女子无论胖瘦都是怕冷的。拥有寒性体质的女性一定要注意保暖,避免过度疲劳损伤身体阳气,加重宫寒症状。

  2、有些女性喜欢凉食,长期食用导致宫寒。无论是夏季还是冬季,有些女性喜欢吃冷饮和冰淇淋,这些凉食吃多了是可以造成宫寒的。寒冷的食物给脾胃带来一些刺激,会刺激下丘脑分泌性激素,这也是内分泌失调原因。女性在生理期更要少接触这些凉食,否则也会加重宫寒症状。

  女性宫寒的症状:

  1、虚胖。

  有些肥胖就算是喝水也会长肉,这类女性的下身较为肥胖。由于宫寒,身体需要热量来维持,就需要大量的脂肪保暖,子宫越寒冷,需要的脂肪就越多女性就会越加肥胖。很多女性嫌自己胖,运动加节食但是却发现没有减轻体重,其实体重与自己吃多少关系不大,是无法合理消耗和贮存这些能量,这也是很多女性吃得少体重还在增加的原因之一。

  2、月经不调。

  宫寒直接引起女性月经不调,可表现为月经周期过长或者过短,月经量过大或过少,甚至出现暗红色的经血或者血块,部分女性还会出现痛经、下腹寒冷等症状。此类型的宫寒必须尽早治疗,否则给女性带来严重影响。

  3、身体状况差。

  宫寒的女性面色不会太好,平日里看起来也是没有什么精神,皮肤暗黄,就算用再好的化妆品也是没有明显改善。有些女性吃的好,睡的好,但是发现自己皮肤怎么也好不起来,这就是宫寒给大家最为明显的信号。如果女性长期面色较差,应该考虑做一个检查,及时改善这种现状。

  宫寒的女性,日常中一定要运动,运动能给改善身体内环境,也可以给身体带来一些热量,减少寒冷之感!

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